Postup přípravy

1. Zelenou část cibule nakrájejte na centimetrové kousky, bílou část na 2 centimetrové kousky.
2. Koriandr promíchejte se zázvorem, sójovou omáčkou, octem a 2 lžícemi oleje.
3. Rybí filety potřete z obou stran připraveným olejem a nechte 20 minut v chladu.
4. Pak filety opečte spolu s nakrájenou cibulkou na teflonové pánvi se 2 lžícemi másla.
5. Před podáváním osolte.
6. Podávejte s plátkem citrónu.

• Hlavní chod
• Středomořské
• Ryby a mořské plody
• Dietářky - lehká jídla
• Rychlý oběd