Prostreno.cz

Salát z cherry rajčat s parmezánem

Zeleninový salát s hoblinkami parmezánu.

12.09.2013 Mikeš
20min

20min příprava

0min vaření

789 kJ / 188 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do mísy dejte překrojená rajčata, natrhanou rukolu, drcené ořechy a na nudličky nakrájenou papriku.
  2. Suroviny na zálivku prošlehejte a salát přelijte.
  3. Promíchejte, posypte parmazánem a podávejte.

TIP:

Podávejte s čerstvě rozpečenou tmavou bagetkou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,76 g
  • Sacharidy:

    48,58 g
    • Cukry:

      23,02 g
  • Tuky:

    161,50 g
  • Vláknina:

    15,45 g

Aktivita pro spálení:

916 kcal
114

minut jízdy na kole

87

minut běhu

273

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z řepy a jablek

(5 hlasů)
1h a 10min
299 kJ

Lehký květákový salát s kešu oříšky

(7 hlasů)
30min
409 kJ

Zelný salát s paprikou

(7 hlasů)
40min
242 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

balsamico krém

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z cherry rajčat s parmezánem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba