Prostreno.cz

Králičí sekaná

Králičí maso je lehce stravitelné, zdravé a libové.

03.11.2013 lentilka
1h a 30min

15min příprava

1h a 15min vaření

717 kJ / 171 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso umelte a dochuťte kořením, vmíchejte zakysanou smetanu a vajíčko. Nechte přes noc v lednici.
  2. Na másle, nebo oleji poduste hrášek s mrkví.
  3. Chlebíčkovou formu vymažte tukem, nebo vyložte alobalem.
  4. Na potravinovou folii naneste mleté maso, poklaďte zeleninou, pomocí folie udělejte roládu a přendejte ji do formy na chlebíček.
  5. Pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně hodinu.
  6. Sekaná je dobrá teplá i studená.

TIP:

Maso nemusí být bezpodmínečně z králíka.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    364,19 g
  • Sacharidy:

    42,89 g
    • Cukry:

      17,04 g
  • Tuky:

    109,54 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

456 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

136

minut uklízení





Podobné recepty

Sekaná pečeně

(24 hlasů)
1h a 20min
913 kJ

Sekaná s hruškou

(12 hlasů)
60min
749 kJ

Sekaný řízek v těstíčku

(15 hlasů)
60min
992 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Králičí sekaná

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba