Prostreno.cz

Slanečkový salát

Jednoduchý recept na přípravu salátu ze sleďů.

20.12.2013 Mikeš
20min

20min příprava

0min vaření

660 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na tenké plátky.
  2. Prošlehejte majonézu, hořčicí, kopr, ocet, pepř a cukr.
  3. Sledě uložte do vhodné sklenice, proložte nakrájenou cibulí a přelijte připravenou majonézou, sklenici uzavřete a dejte na 1 den do lednice.
  4. Podávejte posypané zelenou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    227,76 g
  • Sacharidy:

    50,18 g
    • Cukry:

      20,60 g
  • Tuky:

    189,81 g
  • Vláknina:

    8,88 g

Aktivita pro spálení:

476 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení





Podobné recepty

Rybí noky

(7 hlasů)
60min
536 kJ

Kapří podkovy na fenyklu

(3 hlasů)
2h a 40min
777 kJ

Plněný sleď

(7 hlasů)
40min
781 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

krájená rajčata

18 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,3 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

majonéza

680 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T75 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Slanečkový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba