Prostreno.cz

Kuřecí prsa s ananasem

Jemné kuřecí maso s ananasem chutná skvěle.

30.12.2013 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

577 kJ / 137 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rozehřejte olej ve velké pánvi, přidejte na kousky nakrájené kuřecí maso a na plátky nakrájenou papriku, míchejte přibližně 10 minut.
  2. Ananas sceďte a ananasovou šťávu promíchejte s teriyaki omáčkou a škrobem.
  3. K masu přidejte ananas a připravenou ananasovou šťávu.
  4. Za stálého míchání poduste 5 minut.
  5. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    193,79 g
  • Sacharidy:

    80,50 g
    • Cukry:

      66,36 g
  • Tuky:

    64,33 g
  • Vláknina:

    7,00 g

Aktivita pro spálení:

436 kcal
54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

130

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninový hrnec

(9 hlasů)
1h a 20min
398 kJ

Těstoviny s dýní a kuřecím masem

(13 hlasů)
1h a 5min
587 kJ

Kuřecí stehna s černými houbami

(7 hlasů)
1h a 35min
543 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar Anonym
13.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s ananasem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba