Prostreno.cz

Vepřové kotlety s rajčaty

Tento recept je velmi jednoduchý a rychlý na přípravu.

02.01.2014 sun
45min

15min příprava

30min vaření

710 kJ / 169 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kotlety osolte a opepřete z obou stran a na rozehřátém másle kotlety z obou stran opečte, z každé strany přibližně 8 minut, podle síly kotlet.
  2. Kotlety vyndejte na talíř a přikryjte alobalem, nebo pokličkou.
  3. Na stejnou pánev dejte scezená rajčata, přikryjte a 10 minut poduste. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Kotlety podávejte s podušenými rajčaty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    167,18 g
  • Sacharidy:

    18,68 g
    • Cukry:

      10,79 g
  • Tuky:

    105,25 g
  • Vláknina:

    6,25 g

Aktivita pro spálení:

496 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

148

minut uklízení





Podobné recepty

Dušené vepřové

(7 hlasů)
1h a 15min
551 kJ

Pikantní bůček

(10 hlasů)
2h a 15min
1470 kJ

Bůček plněný zelím

(12 hlasů)
2h a 20min
1096 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba