Prostreno.cz

Salát z kachními prsíčky

Kachní prsa s pomerančem.

02.01.2014 sun
35min

15min příprava

20min vaření

614 kJ / 146 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozehřáté pánvi opečte kachní prsa kůži dolů, na mírném ohni po dobu 10 minut, pak je otočte a pečte dalších 5-10 minut, opečená dejte na talíř, přikryjte a nechte odpočinout 10 minut.
  2. Na malou pánev dejte marmeládu, přidejte sójovou omáčku, citrónovou šťávu, nastrouhaný zázvor, cukr a přiveďte k varu, míchejte až se cukr rozpustí.
  3. Do servírovací mísy rozložte oloupané, na plátky nakrájené pomeranče a na tenké plátky nakrájenou červenou cibuli, přidejte na plátky nakrájená kachní prsa, pokapejte omáčkou a posypte řeřichou.
  4. Kachní prsíčka podávejte teplé.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,65 g
  • Sacharidy:

    152,15 g
    • Cukry:

      104,48 g
  • Tuky:

    100,82 g
  • Vláknina:

    13,60 g

Aktivita pro spálení:

458 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

136

minut uklízení





Podobné recepty

Kachní prsa na houbách

(15 hlasů)
1h a 10min
829 kJ

Kachní prsa s borůvkovou omáčkou

(9 hlasů)
1h a 50min
1039 kJ

Kachní prsa s jablky

(13 hlasů)
60min
859 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
29.05.2016
Avatar Anonym
13.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

řeřicha

23 kcal / 100g
B2 g
S1 g
T0,6 g

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z kachními prsíčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba