Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zeleninová polévka se sýrem

Zimní polévka z mražené zeleniny.

Ohodnotit
03.01.2014 lentilka
25min

5min příprava

20min vaření

218 kJ / 52 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Kuřecí vývar přiveďte k varu, přidejte zeleninu a vařte 10 minut.
  2. V mléce rozmíchejte škrobovou moučku a přidejte mléko do polévky, vařte ještě 10 minut.
  3. Nakonec vmíchejte do polévky strouhaný sýr, polévku odstavte z ohně a míchejte, až se sýr rozpustí.
  4. Polévku můžete dochutit hrubě mletým pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,81 g

  • Sacharidy:

    114,30 g

    • Cukry:

      14,00 g

  • Tuky:

    55,16 g

  • Vláknina:

    9,00 g

Aktivita pro spálení:

141 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Polévka z rybího filé

Polévka z rybího filé

(12 hlasů)
45min
199 kJ
Polévka s hruškou

Polévka s hruškou

(14 hlasů)
55min
202 kJ
Thajská kuřecí polévka

Thajská kuřecí polévka

(13 hlasů)
60min
471 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
27.05.2016
fajné
Avatar vivi11
09.05.2016
se sýrem je dobrá
Avatar moniika
13.03.2016
opravdu v hrnku
Avatar renda4141
11.03.2016
Vypadá pěkně v tom hrnku.
Avatar heenna
29.12.2015
narvany hrnecek :)
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g
škrob

škrob

381 kcal / 100g
B0,1 g
S91 g
T0,6 g
mléko

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
mražená zelenina

mražená zelenina

35 kcal / 100g
B2 g
S7 g
T0,5 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninová polévka se sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba