Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Bramborová pomazánka

Pomazánka z brambor s tuňákem.

Ohodnotit
01.02.2014 Mikeš
15min

15min příprava

0min vaření

500 kJ / 119 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Tuňáka sceďte a dejte do misky, přidejte rozmačkané brambory a ostatní ingredience.
  2. Vše dobře promíchejte.
  3. Podávejte s bagetou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,81 g

  • Sacharidy:

    56,51 g

    • Cukry:

      1,86 g

  • Tuky:

    17,66 g

  • Vláknina:

    8,68 g

Aktivita pro spálení:

164 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Papriková pomazánka

Papriková pomazánka

(12 hlasů)
30min
792 kJ
Pomazánka z tvarohového sýra

Pomazánka z tvarohového sýra

(10 hlasů)
20min
652 kJ
Sýrová pomazánka

Sýrová pomazánka

(7 hlasů)
30min
991 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
06.05.2016
snadná pomazánka
Avatar hedvika
25.04.2016
netradiční pomazánka
Avatar moniika
13.03.2016
Avatar renda4141
05.03.2016
To jsem ještě nejedla.
Avatar heenna
14.01.2016
neoslovila
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Krémová květáková polévka je lahodný a výživný pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři. Tato polévka je plná vitamínů a minerálů, které jsou prospěšné pro vaše zdraví.

Krémová květáková polévka

30min
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Květákový mozeček je tradiční české jídlo, které je oblíbené pro svou jednoduchost a chutnost. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Recept na kapustové karbanátky je skvělou volbou pro milovníky tradiční české kuchyně. Tento pokrm kombinuje chuť kapusty a mletého masa do lahodných karbanátků, které jsou ideální pro rodinný oběd nebo večeři.

Kapustové karbanátky s mletým masem​

50min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová pomazánka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba