Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Makrela s rozmarýnem

2 porce makrely s lahůdkovou cibulkou.

Ohodnotit
02.02.2014 sun
40min

15min příprava

25min vaření

341 kJ / 81 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěné cibulky překrojte na poloviny a orestujte je spolu s cherry rajčaty na másle, cibulky pokapejte octem balsamico.
  2. Porce ryby osolte, opepřete a zvolna opečte na oleji se snítkami rozmarýnu.
  3. Podávejte s cibulkou, cherry rajčaty, pečenými bramborami, ozdobené javorovým sirupem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,32 g

  • Sacharidy:

    78,50 g

    • Cukry:

      31,13 g

  • Tuky:

    118,23 g

  • Vláknina:

    33,70 g

Aktivita pro spálení:

783 kcal
97

minut jízdy na kole

74

minut běhu

233

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Makrela v hořčičné omáčce

Makrela v hořčičné omáčce

(15 hlasů)
60min
874 kJ
Makrela na víně

Makrela na víně

(15 hlasů)
55min
876 kJ
Makrela na bílém víně

Makrela na bílém víně

(12 hlasů)
60min
512 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
26.06.2016
výborné
Avatar verrca
18.05.2016
super
Avatar hedvika
02.05.2016
moc pěkně připrvené
Avatar renda4141
26.03.2016
Makrela je skvělá ryba.
Avatar heenna
22.03.2016
moje taky!
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Zapečené palačinky naslano jsou lahodným pokrmem který spojuje jemnost palačinek s bohatou chutí sýrové náplně. Ideální pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Zapečené palačinky naslano

50min
Recept na karbanátky z červené řepy je skvělou volbou pro milovníky zdravých a chutných pokrmů. Tyto placky jsou nejen výživné, ale také velmi chutné a snadno se připravují. Jsou ideální jako příloha nebo samostatný pokrm.

Karbanátky z červené řepy

25min
Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Tento cizrnový salát je plný chutí a textur díky pečené cizrně a variaci zeleniny. Je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.

Salát s pečenou cizrnou a avokádem

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Makrela s rozmarýnem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba