Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Makrela v hořčičné omáčce

Pokrmy z ryb patří k těm nejzdravějším.

Ohodnotit
13.04.2011 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

874 kJ / 208 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Smíchejte máslo, citrónovou šťávu, citrónovou kůru, 2 snítky rozmarýnu, hořčici a petrželku.
  2. Do omyté očíštěné makrely vložte plátek citrónu a osolte ji. Dejte na zapékací mísu a potřete marinádou.
  3. Na každou makrelu ještě položte snítky rozmarýnu. Pečte v troubě 40-45 minut na 200°C.
TIP:

Makrela má typickou chuť, tak jako ostatní ryby tohoto druhu a její maso je velmi šťavnaté. Uzená makrela má delikátní a vynikající uzenou chuť. Navíc je velice jednoduché odstranit kosti.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,75 g

  • Sacharidy:

    68,45 g

    • Cukry:

      7,05 g

  • Tuky:

    131,46 g

  • Vláknina:

    34,75 g

Aktivita pro spálení:

818 kcal
102

minut jízdy na kole

77

minut běhu

244

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Makrely na zázvoru

Makrely na zázvoru

(11 hlasů)
40min
469 kJ
Makrela na víně

Makrela na víně

(15 hlasů)
55min
876 kJ
Makrela na bílém víně

Makrela na bílém víně

(12 hlasů)
60min
512 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
27.11.2016
makrelu miluji
Avatar renda4141
11.05.2016
Bezvadná úprava.
Avatar hedvika
02.05.2016
skvělá rybka
Avatar heenna
16.04.2016
nadhera
Avatar moniika
13.04.2016
fajn ryba
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

citrón

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g
rozmarýn mletý

rozmarýn mletý

331 kcal / 100g
B4 g
S64 g
T15 g
hořčice

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g
citronová kůra

citronová kůra

47 kcal / 100g
B1 g
S16 g
T0,3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Makrela v hořčičné omáčce

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba