Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kotlety pečené v sýrové strouhance

Obalované kotlety pečené v troubě.

Ohodnotit
03.02.2014 lentilka
50min

15min příprava

35min vaření

915 kJ / 218 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Sušenou cibulku promíchejte se strouhankou a sýrem.
  2. Kotlety naklepejte, na krajích nařízněte nožem a osolte.
  3. Kotlety nejdřív obalte v rozšlehaných vejcích, pak ve strouhance, strouhanku k masu lehce přitlačte.
  4. Kotlety uložte na plech s pečícím papírem.
  5. Pečte v troubě vyhřáté na 190 °C přibližně 30-35 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    231,55 g

  • Sacharidy:

    66,88 g

    • Cukry:

      7,60 g

  • Tuky:

    117,20 g

  • Vláknina:

    3,85 g

Aktivita pro spálení:

647 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

193

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kotlety se sýrem

Kotlety se sýrem

(9 hlasů)
55min
1091 kJ
Vepřové kotlety s hruškami

Vepřové kotlety s hruškami

(8 hlasů)
45min
997 kJ
Kotlety marinované s kečupem

Kotlety marinované s kečupem

(13 hlasů)
30min
1063 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
04.06.2016
to bude dobré
Avatar verrca
18.05.2016
zajímavé
Avatar hedvika
13.05.2016
to bude dobré
Avatar hedvika
12.05.2016
to může být zajímavé
Avatar renda4141
26.04.2016
Zajímavý dvojobal.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g
jarní cibulka

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g
strouhanka

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Pravidla fungující kávové diety
Zdraví a diety

Pravidla fungující kávové diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese
Zdraví a diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku
Dobroty do spíže a ledničky

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kotlety pečené v sýrové strouhance

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba