Prostreno.cz

Asijské nudle s kokosovým mlékem

Těstoviny podle asijské kuchyně.

04.02.2014 Mikeš
40min

10min příprava

30min vaření

617 kJ / 147 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte kari pastu, přidejte kokosové mléko, přiveďte k varu a pomalu povařte, dokud se mléko a pasta nespojí do hladké hmoty.
  2. Přidejte na nudličky nakrájené kuřecí maso, žluté kari a poduste 20 minut, nebo až je maso měkké.
  3. Dochuťte rybí omáčkou a cukrem.
  4. Promíchejte s těstovinami, které uvařte podle návodu na obalu.
  5. Ozdobte lístky koriandru a kouskem citrónu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,80 g
  • Sacharidy:

    144,78 g
    • Cukry:

      14,30 g
  • Tuky:

    79,05 g
  • Vláknina:

    14,10 g

Aktivita pro spálení:

727 kcal
90

minut jízdy na kole

69

minut běhu

217

minut uklízení





Podobné recepty

Rýžové nudle s kokosovým mlékem

(20 hlasů)
35min
638 kJ

Rýžové nudle s masem

(16 hlasů)
40min
604 kJ

Čínské nudle s lososem

(15 hlasů)
40min
1082 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

rybí omáčka

70 kcal / 100g
B10 g
S1 g
T0 g

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g

kokosové mléko

230 kcal / 100g
B2 g
S5 g
T21 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Asijské nudle s kokosovým mlékem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba