Prostreno.cz

Hovězí kebab

Jemně pikantní kebab.

12.02.2014 lanvin
55min

35min příprava

20min vaření

584 kJ / 139 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mleté maso vyklopte do mísy a smíchejte ho s bylinkami, česnekem, šalotkami, paprikou, chilli papričkou, vajíčkem a kůrou z citronu.
  2. Směsí obalte delší kovové jehly, aby jste získali přibližně 8 masových šišek – kebabu.
  3. Opečte je pod grilem nebo na grilovací pánvi ze všech stran dozlatova.
  4. Jehlice otáčejte pomalu, aby maso neodpadávalo, zároveň ale ohlídejte, aby bylo hotové i uvnitř.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    299,36 g
  • Sacharidy:

    141,42 g
    • Cukry:

      40,11 g
  • Tuky:

    188,65 g
  • Vláknina:

    39,37 g

Aktivita pro spálení:

822 kcal
102

minut jízdy na kole

78

minut běhu

245

minut uklízení





Podobné recepty

Masové kuličky s fetou

(17 hlasů)
45min
940 kJ

Masové kuličky s čubricou

(9 hlasů)
1h a 5min
877 kJ

Pečené masové kuličky

(10 hlasů)
60min
444 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí kebab

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba