Prostreno.cz

Japonská houbová polévka

Sytá polévka ze zdravých hub.

13.02.2014 Mikeš
45min

15min příprava

30min vaření

308 kJ / 73 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou šalotku, přidejte očištěnou nastrouhanou mrkev a petrželku, oloupané, drobně nakrájené brambory a houby, malé nechte vcelku, větší překrojte.
  2. Vše zalijte vodou, přidejte sypký bujón a přikryté vařte 15 minut.
  3. Přidejte smetanu, světlou jíšku a vařte 10 minut. Podle chuti osolte.
  4. Podávejte posypané zelenou petrželkou a hrubě mletým pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,23 g
  • Sacharidy:

    169,36 g
    • Cukry:

      44,96 g
  • Tuky:

    102,58 g
  • Vláknina:

    32,00 g

Aktivita pro spálení:

415 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

123

minut uklízení





Podobné recepty

Houbová polévka

(28 hlasů)
45min
153 kJ

Krémová houbová polévka

(20 hlasů)
45min
298 kJ

Houbová polévka s kokosovým mlékem

(17 hlasů)
35min
268 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Japonská houbová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba