Prostreno.cz

Rychlé hovězí steaky

Steaky s višňovou omáčkou a koňakem.

18.02.2014 sun
40min

20min příprava

20min vaření

797 kJ / 190 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso osolte, opepřete a zprudka opečte na pánvi s olejem 5 minut z každé strany (pokud je chcete mít středně propečené), opečené vyjměte a dejte na teplé místo.
  2. Do výpeku přidejte cukr, višně a nechte je lehce s cukrem zkaramelizovat, přidejte vývar a krátce varem zredukujte, až vznikne jemná hustá šťáva s kousky višní.
  3. Na závěr přidejte koňak. Pokud by byla omáčka řídká, můžete ji zahustit troškou škrobu rozmíchaného ve lžíci vody. Steaky podávejte přelité omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    124,49 g
  • Sacharidy:

    87,37 g
    • Cukry:

      45,10 g
  • Tuky:

    121,94 g
  • Vláknina:

    4,40 g

Aktivita pro spálení:

519 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

154

minut uklízení





Podobné recepty

Steak v kávové krustě

(12 hlasů)
20min
1259 kJ

Steaky s koriandrovou omáčkou

(10 hlasů)
25min
1030 kJ

Steaky s bylinkami

(12 hlasů)
40min
1136 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlé hovězí steaky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba