Prostreno.cz

Chřest se šalotkou

Chřest pečený v troubě sypaný sýrem.

19.02.2014 lentilka
30min

15min příprava

15min vaření

703 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Rozložte chřest na plech pokrytý pečicím papírem a posypte jemně nakrájenou šalotkou, pokapejte rozpuštěným máslem a pečte 12 minut.
  3. Mezitím v misce smíchejte hořčici, víno, javorový sirup a kerblík, podle chuti osolte a opepřete.
  4. Chřest přelijte zálivkou, posypte hoblinkami sýra a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,80 g
  • Sacharidy:

    93,22 g
    • Cukry:

      42,28 g
  • Tuky:

    74,24 g
  • Vláknina:

    16,28 g

Aktivita pro spálení:

425 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

126

minut uklízení





Podobné recepty

Zapékaný chřest

(16 hlasů)
45min
581 kJ

Chřestový koktejl

(19 hlasů)
25min
235 kJ

Chřest s kapary

(9 hlasů)
30min
557 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
11.05.2016
Avatar vivi11
10.03.2016
Avatar deeana
02.09.2015

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chřest se šalotkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba