Prostreno.cz

Jahodový pohár s brusinkami

Pohár plný dobrot nebo .....opravdu rychlý dezert, který se hodí i na slavnostní příležitosti.

20.02.2014 lanvin
45min

45min příprava

0min vaření

422 kJ / 100 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyjte jahody, očistěte je a v závislosti na jejich velikosti je rozkrájejte na půlky nebo čtvrtky.
  2. Omyjte limetku a kůru nastrouhejte, z jedné poloviny limetky vymačkejte šťávu.
  3. Rozpulte podélně vanilkový lusk a vyškrábejte dužinu.
  4. Smíchejte jahody s limetkovou kůrou, šťávou, vanilkou, brusinkami, bobulemi růžového pepře a špetkou soli. Zakryjte a nechte marinovat na chladném místě zhruba 15 - 20 minut.
  5. Jahody narovnejte do sklenic. Rozlomte sněhové pusinky a dle vlastní chuti je přidejte k jahodám.

TIP:

Pro čerstvé brusinky: místo sušených brusinek můžete v období od září do ledna použít čerstvé brusinky. Ohřívejte tedy v hrnci 3-4 minuty za stálého míchání 125 g čerstvých brusinek s 1 čajovou lžičkou vody a 2 polévkovými lžícemi cukru. Před marinováním nechte vychladit.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,55 g
  • Sacharidy:

    170,50 g
    • Cukry:

      123,56 g
  • Tuky:

    11,62 g
  • Vláknina:

    18,62 g

Aktivita pro spálení:

216 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení





Podobné recepty

Mandlový moučník

(13 hlasů)
1h a 5min
1026 kJ

Zapečené banány se smeranou

(12 hlasů)
60min
876 kJ

Jablečné muffiny s brusinkami

(11 hlasů)
55min
1198 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
29.06.2016
Avatar hedvika
21.06.2016
Avatar verrca
11.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g

Vanilkový lusk

288 kcal / 100g
B1 g
S12 g
T0 g

sněhové pusinky

383 kcal / 100g
B3 g
S93 g
T14 g

růžový pepř

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jahodový pohár s brusinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba