Prostreno.cz

Kapustový salát s jablky

Výborná příloha k masu, nebo rybám.

23.02.2014 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

392 kJ / 93 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci nechte rozpustit máslo, přidejte nakrájenou cibuli, tymián a restujte 5 minut, přidejte hořčici a promíchejte.
  2. Přidejte na špalíčky nakrájená jablka, jemně nakrájenou kapustu a promíchejte.
  3. Přelijte smetanou a duste 15 minut, dochuťte solí, pepřem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,48 g
  • Sacharidy:

    165,82 g
    • Cukry:

      94,83 g
  • Tuky:

    120,72 g
  • Vláknina:

    49,90 g

Aktivita pro spálení:

451 kcal
56

minut jízdy na kole

42

minut běhu

134

minut uklízení





Podobné recepty

Jablečný salát

(16 hlasů)
25min
915 kJ

Kapustovo jablečný salát

(7 hlasů)
30min
363 kJ

Salát ze zelí a jablek

(15 hlasů)
35min
551 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kapustový salát s jablky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba