Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Smažení sledi

Smažené ryby obalené v žitné mouce.

Ohodnotit
23.02.2014 sun
40min

15min příprava

25min vaření

1232 kJ / 294 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Plátky sleďů osolte a naložte na 2 hodiny do zakysané smetany.
  2. Sledě osušte papírovým ubrouskem pak je obalte ve vejcích našlehaných se smetanou a pak v žitné mouce.
  3. Sledě smažte zvolna v rozehřátém oleji.
  4. Podávejte s bramborovou kaší.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    212,80 g

  • Sacharidy:

    287,66 g

    • Cukry:

      6,90 g

  • Tuky:

    321,20 g

  • Vláknina:

    56,25 g

Aktivita pro spálení:

1727 kcal
215

minut jízdy na kole

164

minut běhu

515

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Vánoční sleďový salát

Vánoční sleďový salát

(17 hlasů)
20min
953 kJ
Jednohubky ze sleďů

Jednohubky ze sleďů

(16 hlasů)
15min
798 kJ
Sleďové filety v zakysané smetaně

Sleďové filety v zakysané smetaně

(20 hlasů)
2h a 20min
534 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
18.05.2016
nic pro mne
Avatar hedvika
13.05.2016
dobré
Avatar renda4141
26.03.2016
Dala bych si.
Avatar moniika
10.03.2016
hezky smažené ryby
Avatar heenna
12.08.2015
rybky jsou fajn :)
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Sladká valentýnská snídaně pro dva.

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Můžete si ji dát ke snídani, k obědu nebo k večeři.

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem je zdravá a chutná volba pro rychlou a výživnou snídani. Kombinace krémového Cottage sýra a čerstvého ovoce poskytuje vyvážený mix bílkovin, vitamínů a minerálů, který vás nabije energií na celý den.

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem

5min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smažení sledi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba