Prostreno.cz

Rajčata plněná tvarohem

Plněná rajčata vhodná jako předkrm, nebo svačina.

28.02.2014 lentilka
50min

30min příprava

20min vaření

433 kJ / 103 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Pevná rajčata seřízněte na vrcholku a lžičkou nebo kruhovým vypichovátkem vyberte jejich jádřince.
  2. Nechte z nich vykapat šťávu a pak je uvnitř osolte a trochu okořeňte provensálským kořením.
  3. Tvaroh, strouhaný sýr, vejce, čerstvé posekané bylinky, kmín, sůl a strouhanku promíchejte a vzniklou hmotou naplňte vnitřky rajčat.
  4. Náplň přikryjte seříznutými vršky rajčat a naplněná rajčata vložte do zapékací nádoby.
  5. Přidejte k nim drobně krájenou cibuli, přelijte olejem a pečte mírně podlité v troubě při 150 °C asi deset minut a pak dopékejte 10 minut na 170 °C.
  6. Podávejte s čerstvým pečivem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    98,76 g
  • Sacharidy:

    94,28 g
    • Cukry:

      36,59 g
  • Tuky:

    127,40 g
  • Vláknina:

    18,61 g

Aktivita pro spálení:

478 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení





Podobné recepty

Bruschetta s rajčaty a bazalkou

(30 hlasů)
15min
363 kJ

Plněná rajčata s cranberries v alobalu

(18 hlasů)
20min
902 kJ

Předkrm s mozzarellou

(21 hlasů)
20min
905 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
18.05.2016
Avatar vivi11
10.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

provensálské koření

117,86 kcal / 100g
B4 g
S3 g
T16 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

římský kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T22 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčata plněná tvarohem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba