Prostreno.cz

Kuřecí polévka s chřestem

Jarní polévka se zeleninou.

07.03.2014 sun
50min

15min příprava

35min vaření

111 kJ / 26 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte, vložte do studené vody a přiveďte k varu.
  2. Přidejte očištěnou nakrájenou kořenovou zeleninu, kuličky pepře, dochucovadlo, podle chuti osolte a na mírném ohni vařte 15 minut.
  3. Očištěnou papriku nakrájejte na silnější nudličky a přidejte do polévky.
  4. Očištěný chřest umyjte, nakrájejte a rovněž přidejte do polévky.
  5. Vařte ještě 10-15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,43 g
  • Sacharidy:

    44,61 g
    • Cukry:

      19,87 g
  • Tuky:

    13,59 g
  • Vláknina:

    10,50 g

Aktivita pro spálení:

104 kcal
13

minut jízdy na kole

9

minut běhu

31

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí vývar

(12 hlasů)
60min
437 kJ

Silný kuřecí vývar

(18 hlasů)
40min
124 kJ

Chřestová polévka

(19 hlasů)
35min
412 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

kuře celé

215 kcal / 100g
B18 g
S0,2 g
T8 g

kořenová zelenina

16 kcal / 100g
B1,92 g
S9 g
T1,79 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka s chřestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba