Prostreno.cz

Salát s růžovým grepem

Osvěžující salát pro dva.

10.03.2014 Mikeš
15min

15min příprava

0min vaření

326 kJ / 77 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný grep a oloupané avokádo nakrájejte na stejně velké kousky.
  2. Uložte na talíř, pokapejte balsamicem, citrónovou šťávou, medem, poprašte chilli vločkami a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,85 g
  • Sacharidy:

    51,16 g
    • Cukry:

      34,00 g
  • Tuky:

    23,56 g
  • Vláknina:

    12,62 g

Aktivita pro spálení:

195 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení





Podobné recepty

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
648 kJ

Grepový salát s klíčky

(16 hlasů)
20min
334 kJ

Zelný salát s grepem

(13 hlasů)
20min
881 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

grep

32 kcal / 100g
B0,5 g
S8 g
T0,3 g

chilli vločky

324 kcal / 100g
B12 g
S56 g
T17 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

avokádo

160 kcal / 100g
B2 g
S8 g
T15 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s růžovým grepem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba