Prostreno.cz

Kuličky z kuřecího masa

Kuličky z mletého masa s fetou a bazalkou.

11.03.2014 sun
45min

20min příprava

25min vaření

617 kJ / 147 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Kuřecí maso a bazalku zpracujte v robotu, nahrubo rozmixujte.
  3. Maso dejte do mísy, přidejte nastrouhanou vymačkanou cuketu a rozdrobený sýr feta.
  4. Osolte, opepřete a dobře promíchejte.
  5. Z hmoty tvořte mokrýma rukama, malé kuličky o velikosti vlašského ořechu.
  6. Kuličky ukládejte na plech vyložený pečícím papírem, pečte v troubě přibližně 25 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    163,70 g
  • Sacharidy:

    7,76 g
    • Cukry:

      4,25 g
  • Tuky:

    26,08 g
  • Vláknina:

    2,10 g

Aktivita pro spálení:

246 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení





Podobné recepty

Rychlé chilli s mletého masa

(12 hlasů)
45min
599 kJ

Sekaná se zeleninou

(17 hlasů)
1h a 40min
746 kJ

Medová sekaná

(9 hlasů)
1h a 25min
881 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

mleté maso koření

297 kcal / 100g
B12 g
S38 g
T6,8 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuličky z kuřecího masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba