Prostreno.cz

Jehněčí guláš

Guláš s paprikou a rajčaty.

11.03.2014 sun
1h a 35min

15min příprava

1h a 20min vaření

648 kJ / 154 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět drobně pokrájenou cibuli, na nudličky nakrájenou mrkev a mletou papriku, přidejte nakrájené maso a po všech stranách maso opečte, přisypte mouku a míchejte 2 minuty.
  2. Zalijte vývarem a duste téměř do změknutí.
  3. Přidejte nakrájené papriky, nakrájená rajčata a duste doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    162,21 g
  • Sacharidy:

    74,46 g
    • Cukry:

      31,86 g
  • Tuky:

    168,54 g
  • Vláknina:

    19,05 g

Aktivita pro spálení:

612 kcal
76

minut jízdy na kole

58

minut běhu

182

minut uklízení





Podobné recepty

Jehněčí se švestkami

(12 hlasů)
2h a 0min
1178 kJ

Jehněčí s dýňovým pyré

(7 hlasů)
1h a 15min
836 kJ

Těstoviny s jehněčím masem

(11 hlasů)
45min
687 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
20.06.2016
Avatar verrca
13.05.2016
Avatar glady
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

vepřová kýta

143 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jehněčí guláš

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba