Prostreno.cz

Smoothie s jablky

Zdravý nápoj z jablek, mrkve a zelených salátů.

16.03.2014 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

185 kJ / 44 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do mixéru dejte všechny ingredience, mixujte 1 minutu.
  2. Nalijte do 4 vychlazených sklenic a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,22 g
  • Sacharidy:

    116,35 g
    • Cukry:

      83,55 g
  • Tuky:

    3,10 g
  • Vláknina:

    13,60 g

Aktivita pro spálení:

122 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení





Podobné recepty

Malinové smoothie

(9 hlasů)
15min
279 kJ

Smoothie z černého rybízu

(64 hlasů)
5min
315 kJ

Jogurtový koktejl s cranberries

(8 hlasů)
15min
210 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016
Avatar Anonym
26.04.2016
Avatar hedvika
22.04.2016
Avatar hedvika
16.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,7 g

Jablečný džus

48,4 kcal / 100g
B0,09 g
S11,4 g
T0,29 g

ananasový džus

50 kcal / 100g
B0,3 g
S13 g
T0,1 g

Mix salátů

0 kcal / 100g
B1,24 g
S3,24 g
T0,26 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie s jablky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba