Prostreno.cz

Polévka z jarní cibulky

Jaro je tady, uvařte si cibulkovou polévku.

25.03.2014 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

317 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou cibulku nakrájejte, půl hrníčku dejte stranou na ozdobu.
  2. V hrnci rozpusťte máslo, přidejte olivový olej, cibulku a za častého míchání restujte 5 minut.
  3. Přidejte nakrájené brambory, vývar, přiveďte k varu a vařte 20 minut. Osolte a opepřete.
  4. Polévku poté trochu rozmixujte a přimíchejte smetanu.
  5. Ozdobte zbylou cibulkou a podávejte.

TIP:

Polévka chutná dobře teplá i studená. Ideální je s bagetou nebo domácím bylinkovým pečivem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,26 g
  • Sacharidy:

    151,92 g
    • Cukry:

      7,70 g
  • Tuky:

    114,85 g
  • Vláknina:

    8,00 g

Aktivita pro spálení:

222 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí polévka se ztracenými vejci

(19 hlasů)
25min
304 kJ

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
401 kJ

Květáková polévka s pivem

(21 hlasů)
45min
476 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z jarní cibulky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba