Prostreno.cz

Zapečené žampióny

Jednoduchý a chutný recept na přípravu hub.

25.03.2014 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

633 kJ / 151 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Rozpusťte máslo na pánvi, přidejte nakrájené houby a nakrájenou cibuli.
  3. Restujte 5 minut, pak přidejte na nudličky nakrájenou šunku a míchejte 5 minut.
  4. V misce prošlehejte vejce, smetanu, petrželku a sýr.
  5. Směs nalijte do zapékací misky (24 x 28 cm) a pečte v troubě 25 minut, až je povrch zlatohnědý.
  6. Podávat můžete teplé i studené, nejlépe se zeleninovým salátem nebo večeři se salátem.

TIP:

V létě připravte pokrm z lesních hub.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    236,74 g
  • Sacharidy:

    53,63 g
    • Cukry:

      18,34 g
  • Tuky:

    245,73 g
  • Vláknina:

    9,06 g

Aktivita pro spálení:

1172 kcal
146

minut jízdy na kole

111

minut běhu

349

minut uklízení





Podobné recepty

Restované houby na zeleném salátu

(7 hlasů)
35min
326 kJ

Šťouchané brambory s houbami

(11 hlasů)
45min
488 kJ

Zapečené houby

(6 hlasů)
1h a 20min
615 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené žampióny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba