Prostreno.cz

Kozí sýr na listovém salátu

Salát z listových salátů s kozím sýrem a brusinkami.

07.04.2014 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

971 kJ / 232 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cranberries nasekejte, cibuli oloupejte a nasekejte na kostičky, okurku omyjte, rozpulte a vyjměte semínka, okurku nasekejte na malé kostky.
  2. Ořechy nasekejte nahrubo a krátce je opečte v teflonové pánvi.
  3. Vše smíchejte s omáčkou Cumberland.
  4. Salát očistěte, listy operte a osušte (nejlépe v salátové odstředivce).
  5. Kozí sýr rozložte na salátové listy a podávejte s Cranberry směsí a s bagetou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    98,93 g
  • Sacharidy:

    93,03 g
    • Cukry:

      68,15 g
  • Tuky:

    108,41 g
  • Vláknina:

    7,29 g

Aktivita pro spálení:

504 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

150

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z marinované cukety

(17 hlasů)
30min
508 kJ

Salát z červené řepy

(21 hlasů)
45min
591 kJ

Cukety s citronovým dresinkem

(16 hlasů)
20min
565 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

sušené švestky

240 kcal / 100g
B2 g
S63 g
T0,8 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

Worcestrová omáčka

78 kcal / 100g
B1 g
S15 g
T0,25 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kozí sýr na listovém salátu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba