Prostreno.cz

Tvarohové karbanátky

Karbanátky se zeleninou a tvarohem.

16.04.2014 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

627 kJ / 149 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vejce prošlehejte s mlékem, přidejte nastrouhané brambory, hrášek, tvaroh, koření a promíchejte.
  2. Přidejte zbývající ingredience a ještě jednou promíchejte.
  3. Tvarujte karbenátky a smažte je zvolna na rozehřátém másle.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    115,39 g
  • Sacharidy:

    278,87 g
    • Cukry:

      28,21 g
  • Tuky:

    103,77 g
  • Vláknina:

    25,86 g

Aktivita pro spálení:

590 kcal
73

minut jízdy na kole

56

minut běhu

176

minut uklízení





Podobné recepty

Hlívové karbanátky

(10 hlasů)
50min
863 kJ

Kapustové karbanátky

(17 hlasů)
50min
672 kJ

Karbanátky se sýrem

(8 hlasů)
40min
952 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

tvaroh tučný

156 kcal / 100g
B12 g
S3 g
T9 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tvarohové karbanátky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba