Prostreno.cz

Pikantní kuřecí kousky s kokosem

Kuřecí s kokosem v indickém stylu.

17.04.2014 Mikeš
50min

15min příprava

35min vaření

620 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rozehřejte pánev přidejte garam masala, nasekaný česnek a cibuli, nechte cibuli zesklovatět.
  2. Kuřecí maso nakrájejte na stejně velké kousky a přidejte je k cibuli, restujte 3 - 5 minut.
  3. Posypte solí, přidejte vodu, půl polévkové kostky, kokos a vmíchejte creme fraiche.
  4. Duste pod pokličkou 25 minut, občas promíchejte.
  5. Posypte čerstvou, nasekanou mátou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    200,88 g
  • Sacharidy:

    57,26 g
    • Cukry:

      16,06 g
  • Tuky:

    131,36 g
  • Vláknina:

    22,80 g

Aktivita pro spálení:

585 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Krůtí maso s omáčkou

(24 hlasů)
55min
415 kJ

Kuře na kari ve smetanové omáčce

(19 hlasů)
55min
817 kJ

Kuřecí kari s jablkem

(10 hlasů)
55min
656 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Omeleta plněná baby špenátem

55min
(11 hlasů)

Špenátová omeleta

30min
(36 hlasů)

Snídaňové muffiny

45min
(12 hlasů)

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní kuřecí kousky s kokosem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba