Prostreno.cz

Míchaná vejce se sýrem

Rajčata, cibule,  papriky a vejce.

02.06.2014 lentilka
30min

15min příprava

15min vaření

583 kJ / 139 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Prošlehejte vejce, sýr, sůl a pepř.
  2. Směs nalijte do velké pánve na rozehřáté máslo a nechte vaječnou směs ztuhnout.
  3. Rajčata drobně nakrájejte, jarní cibulku nakrájejte na proužky a papriku nakrájejte na kostičky.
  4. Směsí zeleniny posypte vejce, jen minutu prohřejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    197,86 g
  • Sacharidy:

    52,69 g
    • Cukry:

      22,10 g
  • Tuky:

    188,13 g
  • Vláknina:

    7,06 g

Aktivita pro spálení:

703 kcal
87

minut jízdy na kole

66

minut běhu

209

minut uklízení





Podobné recepty

Špenát s anglickou slaninou a vejci

(24 hlasů)
40min
592 kJ

Omeleta s paprikou

(44 hlasů)
30min
577 kJ

Omeleta s brokolicí

(20 hlasů)
30min
566 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar vendula
25.08.2020
Avatar Anonym
05.05.2016
Avatar hedvika
27.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vaječná frittata se slaninou

30min
(19 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Míchaná vejce se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba