Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Houbový salát

Salát s houbami, ředkvičkami a sýrem.

Ohodnotit
01.09.2014 lanvin
25min

20min příprava

5min vaření

546 kJ / 130 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Hrášek povařte 3 minuty v osolené vodě, pak hrášek sceďte a propláchněte studenou vodou.
  2. Hrášek nasypte do velké mísy, přidejte na plátky pokrájené žampiony, na plátky nakrájené ředkvičky, pažitku, dresink a podle chuti osolte, jemně promíchejte a posypte parmazánem.
  3. Můžete podávat s vařenými vejci.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,61 g

  • Sacharidy:

    70,98 g

    • Cukry:

      19,09 g

  • Tuky:

    76,22 g

  • Vláknina:

    19,20 g

Aktivita pro spálení:

275 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Bramborový salát

Bramborový salát

(8 hlasů)
55min
475 kJ
Špenátový salát s nivou

Špenátový salát s nivou

(12 hlasů)
40min
873 kJ
Brokolicový salát

Brokolicový salát

(13 hlasů)
35min
508 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
17.05.2016
to bude hodně dobré
Avatar verrca
02.05.2016
jo to bych si dala
Avatar renda4141
10.03.2016
Líbí se mi. Hned bych si ho dala.
Avatar heenna
10.01.2016
kratce upraveno, takze plno vitaminu
Avatar moniika
08.01.2016
na to se mi sbíhají sliny
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Karbanátky jsou tradiční české jídlo, které se skládá z mletého masa, koření a dalších ingrediencí. Jsou ideální pro rychlý oběd nebo večeři a skvěle se hodí k bramborové kaši nebo čerstvému pečivu.

Karbanátky

35min
Recept na babiččiny kapustové karbanátky kombinuje chuť kapusty s jemným masem a kořením. Toto jídlo je ideální pro rodinné obědy nebo večeře a je oblíbený pro svou jednoduchost a výbornou chuť.

Babiččiny kapustové karbanátky

50min
Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Houbový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba