Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Polévka ze sladkých brambor

Polévka s batáty z daleké indické kuchyně.

Ohodnotit
19.09.2014 lentilka
45min

20min příprava

25min vaření

314 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji orestujte na jemné nudličky pokrájenou slaninu a nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte oloupané, nakrájené brambory, zalijte vodou a na mírném ohni vařte 15 - 20 minut, podle chuti osolte a opepřete.
  3. Brambory v polévce lehce rozmačkejte např.šťouchadlem na brambory.
  4. Do polévky přidejte mléko, mátu a jen prohřejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,85 g

  • Sacharidy:

    94,69 g

    • Cukry:

      32,71 g

  • Tuky:

    78,64 g

  • Vláknina:

    14,40 g

Aktivita pro spálení:

255 kcal
31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

76

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí polévka se ztracenými vejci

Kuřecí polévka se ztracenými vejci

(19 hlasů)
25min
304 kJ
Zeleninový krém s vejci

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
401 kJ
Květáková polévka s pivem

Květáková polévka s pivem

(21 hlasů)
45min
476 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
04.05.2016
zajímavá polévka
Avatar verrca
02.05.2016
vyzkouším
Avatar vivi11
05.04.2016
neznám, ale ochutnala bych
Avatar renda4141
02.04.2016
Já jsem ještě batáty neochutnala, tak nevím.
Avatar moniika
08.01.2016
ty sladké brambory mi ke slanině moc nejdou
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Luxusní karbanátky jsou šťavnaté a chutné masové placičky které se skvěle hodí na slavnostní večeři nebo grilování. Jsou plné bohaté chuti díky kombinaci kvalitního mletého masa, bylinek a koření.

Luxusní karbanátky

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka ze sladkých brambor

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba