Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Plněné tortilly

Vynikající a rychlé jídlo, které si můžeme jednoduše upravit podle vlastní fantazie.

Ohodnotit
24.02.2011 lanvin
30min

30min příprava

0min vaření

733 kJ / 175 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na pánvi na másle připravte míchaná vajíčka. Tortilly zabalte do vlhkého ubrousku, vložte do mikrovlnky a zahřívejte asi minutu na nejvyšší stupeň, až se placky prohřejí a půjdou snadno rolovat.
  2. Na tortilly položte listy hlávkového salátu, dejte míchaná vejce, posypte nakrájenou cibulí a nakrájenými rajčaty a stočte do kornoutku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    160,71 g

  • Sacharidy:

    327,10 g

    • Cukry:

      20,28 g

  • Tuky:

    143,52 g

  • Vláknina:

    23,16 g

Aktivita pro spálení:

882 kcal
110

minut jízdy na kole

84

minut běhu

263

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Mexické fazole

Mexické fazole

(29 hlasů)
40min
552 kJ
Plněné letní tortilly

Plněné letní tortilly

(15 hlasů)
15min
901 kJ
Mexické sýrové quesadillas

Mexické sýrové quesadillas

(23 hlasů)
25min
832 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
05.05.2016
snadná tu určitě vyzkouším
Avatar hedvika
26.04.2016
tak ta je parádní mnam
Avatar moniika
14.04.2016
vyzkouším ,snad se povedou
Avatar renda4141
18.03.2016
Tohle jídlo mě baví.
Avatar heenna
10.03.2016
bezvadny, daji se plnit ruzne
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné tortilly

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba