Prostreno.cz

Pikantní bruschetta

Rychlý, sytý, typicky italský předkrm.

19.01.2015 lentilka
55min

25min příprava

30min vaření

837 kJ / 200 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozehřátém oleji osmažte nakrájenou cibuli a nakrájenou chilli papričku bez semínek.
  2. Přidejte oloupaná, na kostičky nakrájená jablka, ocet, cukr, brusinkovou omáčku a duste 8 - 10 minut.
  3. Silnější plátky chleba opečte z obou stran na másle.
  4. Na opečené plátky rozdělte jablečnou směs, na směs položte plátky sýra a dejte na 3 - 5 minut pod gril.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,65 g
  • Sacharidy:

    476,89 g
    • Cukry:

      60,54 g
  • Tuky:

    104,96 g
  • Vláknina:

    25,80 g

Aktivita pro spálení:

808 kcal
101

minut jízdy na kole

76

minut běhu

241

minut uklízení





Podobné recepty

Chřest se šalotkou

(14 hlasů)
30min
703 kJ

Fíkové crostini s brusinkovým smetanovým sýrem

(17 hlasů)
45min
795 kJ

Rajčata se sýrem

(17 hlasů)
15min
445 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní bruschetta

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba