Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mix salát

Zelenina, sýr a pečené kuřecí maso, salát, který můžete podávat jako hlavní chod.

Ohodnotit
22.01.2015 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

308 kJ / 73 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na salátovou mísu uložte oprané, osušené zelené saláty.
  2. Na salát postupně ukládejte: na kostičky nakrájenou mozzarellu, nakrájené olivy, na pírka nakrájenou cibuli, okapané artyčoky, na proužky pokrájenou papriku, nakrájené rajče a na kostky nakrájené pečené maso.
  3. Zakápněte dresinkem a podávejte.
TIP:

Spak Balsamico dressing koupíte např. v Tescu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    140,87 g

  • Sacharidy:

    74,05 g

    • Cukry:

      19,76 g

  • Tuky:

    49,04 g

  • Vláknina:

    30,50 g

Aktivita pro spálení:

308 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát z marinované cukety

Salát z marinované cukety

(17 hlasů)
30min
508 kJ
Cukety s citronovým dresinkem

Cukety s citronovým dresinkem

(16 hlasů)
20min
565 kJ
Bramborový salát s chřestem

Bramborový salát s chřestem

(11 hlasů)
40min
350 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar Šárka
10.08.2021
Bylo to výborné, hodně druhů zeleniny, to máme rádi Jen olivy jsem si dala pro sebe, artyčoků jsem měl míň, ale ...
Avatar renik.71
24.09.2016
Báječná kombinace surovin. Samé mé oblíbené kousky. Dobré, snadné, zdravé.
Avatar deeana
04.05.2016
prima kombinace
Avatar verrca
26.04.2016
dobré
Avatar renda4141
06.03.2016
Dobrá směs, jen ji pořádně promíchat.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Jogurtové lívance jsou lahodné a nadýchané lívance, které jsou ideální pro rychlou snídani nebo brunch. Díky jogurtu jsou jemné a mají příjemnou chuť, kterou si zamilujete.

Jogurtové lívance

25min
Omeleta se šunkou, rajčaty a jarní cibulkou.

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)
Sladká valentýnská snídaně pro dva.

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)
Nadýchaná sýrová omeleta.

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mix salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba