Prostreno.cz

Gnocchi s uzeným lososem

Gnocchi zapečené se sýrem Gruyere a uzeným lososem.

25.02.2015 lanvin
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

577 kJ / 137 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Gnocchi připravte podle návodu na obalu.
  3. V pánvi rozehřejte olej, přidejte mouku a míchejte 1 - 2 minuty.
  4. Za stálého míchání zalijte mlékem, přidejte rajský protlak a povařte 5 minut.
  5. Odstavte z ohně, vmíchejte na proužky nakrájeného lososa, velmi jemně nasekanou cibuli, gnocchi a nasekanou petrželku, nebo pažitku.
  6. Směs dejte do pekáčku, nebo zapékací misky, posypte strouhaným sýrem a pečte přibližně 25 minut.

TIP:

Sýr Gruyere je tvrdý švýcarský sýr, který můžete nahradit mladou goudou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    105,80 g
  • Sacharidy:

    213,70 g
    • Cukry:

      26,90 g
  • Tuky:

    132,88 g
  • Vláknina:

    15,20 g

Aktivita pro spálení:

629 kcal
78

minut jízdy na kole

59

minut běhu

187

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaný losos

(18 hlasů)
35min
543 kJ

Pečený pstruh

(11 hlasů)
40min
510 kJ

Pikantní pečená makrela

(24 hlasů)
60min
1196 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Sýr Gruyère

413 kcal / 100g
B29 g
S0 g
T32 g

gnocchi

130 kcal / 100g
B2 g
S28 g
T1 g

Sójové mléko, neslazené

38,5 kcal / 100g
B3,55 g
S1,29 g
T2,12 g

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Gnocchi s uzeným lososem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba