Prostreno.cz

Dýňová polévka s kousky hermelínu

Dýňový krém s mrkví a hermelínem.

04.03.2015 sun
50min

20min příprava

30min vaření

273 kJ / 65 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle orestujte oloupanou, nastrouhanou mrkev.
  2. Přidejte na kostičky nakrájenou (neoloupanou) dýni, zalijte vodou a uvařte dýni doměkka.
  3. Polévku rozmixujte, vmíchejte zakysanou smetanu, dochuťte solí, pepřem a vařte za stálého míchání na mírném ohni 2 minuty.
  4. Polévku rozdělte do talířů, přidejte kousky hermelínu a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,18 g
  • Sacharidy:

    67,30 g
    • Cukry:

      27,46 g
  • Tuky:

    125,68 g
  • Vláknina:

    7,50 g

Aktivita pro spálení:

263 kcal
32

minut jízdy na kole

25

minut běhu

78

minut uklízení





Podobné recepty

Čočková polévka

(27 hlasů)
50min
339 kJ

Hrachová polévka se šunkou

(18 hlasů)
50min
257 kJ

Polévka s kuřecím pečeným masem

(21 hlasů)
30min
206 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dýňová polévka s kousky hermelínu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba