Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mašličky se zeleninou

Jednoduché těstoviny se zeleninou. Zasytí a dodají energii.

Ohodnotit
07.03.2011 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

1217 kJ / 290 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Uzené maso nakrájejte na menší kostičky, orestujte na oleji, přidejte zeleninu, 150 ml smetany a poduste 15 minut.
  2. Osolte, přidejte špetku pepře a pálivé papriky. Promíchejte a ještě 5 minut poduste. Na talíř dejte uvařené těstoviny, porci zeleniny a posypte sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    114,98 g

  • Sacharidy:

    249,86 g

    • Cukry:

      16,14 g

  • Tuky:

    172,07 g

  • Vláknina:

    17,68 g

Aktivita pro spálení:

970 kcal
121

minut jízdy na kole

92

minut běhu

289

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Špagety s žampióny

Špagety s žampióny

(28 hlasů)
45min
691 kJ
Citrónové tagliatelle

Citrónové tagliatelle

(22 hlasů)
40min
887 kJ
Špagety s mandlemi a cherry rajčaty

Špagety s mandlemi a cherry rajčaty

(17 hlasů)
45min
837 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
30.11.2016
hezký obrázek, bude to pochoutka
Avatar vivi11
02.07.2016
moc dobré
Avatar hedvika
25.05.2016
jednoduché
Avatar hedvika
17.05.2016
klasika
Avatar maxiking
04.05.2016
mnaminka
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Americké lívance s máslem a javorovým sirupem jsou nadýchané a sladké, ideální pro víkendovou snídani nebo brunch.

Americké lívance

25min
Ovesná kaše přes noc je zdravý a výživný způsob, jak začít den. Tento recept je ideální pro ty, kteří ráno nemají čas na přípravu snídaně, protože se připravuje večer předem.

Ovesná kaše přes noc

5min
(2 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Omeleta se šunkou, rajčaty a jarní cibulkou.

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mašličky se zeleninou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba