Prostreno.cz

Špagety s mandlemi a cherry rajčaty

Recept na lehký, jednoduchý oběd.

07.12.2011 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

837 kJ / 200 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Špagety uvařte podle návodu na obalu.
  2. Orestované mandle rozdrťte - nejlépe v hmoždíři.
  3. Na pánev s olejem dejte cherry rajčata a lehce je rozmačkejte vidličkou, přidejte nakrájenou bazalku, mandle, česnek nakrájený na plátky, lehce osolte, opepřete a jen prohřejte.
  4. Scezené uvařené špagety rozdělte na talíře, přidejte směs rajčat a mandlí a posypte strouhaným parmazánem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    115,86 g
  • Sacharidy:

    210,94 g
    • Cukry:

      17,28 g
  • Tuky:

    167,26 g
  • Vláknina:

    29,32 g

Aktivita pro spálení:

689 kcal
86

minut jízdy na kole

65

minut běhu

205

minut uklízení





Podobné recepty

Rychlé špagety

(30 hlasů)
30min
665 kJ

Lehký recept na zapečené špagety Carbonara

(24 hlasů)
40min
1553 kJ

Špagety s kuřecím masem a špenátem

(15 hlasů)
25min
897 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špagety s mandlemi a cherry rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba