Prostreno.cz

Indické kuřecí kari

Blesková příprava a skvělá chuť, kari je jeden z nejpopulárnějších indických receptů, je to rychlý, snadný a chutný pokrm.

19.03.2015 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

760 kJ / 181 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na kousky, cibuli nakrájíme nadrobno.
  2. Na rozehřátém oleji nechte zpěnit nakrájenou cibuli, přidejte kari pastu a míchejte 2 minuty.
  3. Na pánev přidejte kuřecí maso a restujte přibližně 10 - 15 minut, podle toho,jak velké jsou kousky masa.
  4. Vmíchejte rajčatový protlak a míchejte 1 minutu.
  5. Snižte teplotu na minimum a postupně za stálého míchání přidávejte jogurt.
  6. Vmíchejte máslo, mandle a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    211,89 g
  • Sacharidy:

    61,04 g
    • Cukry:

      18,44 g
  • Tuky:

    98,70 g
  • Vláknina:

    23,70 g

Aktivita pro spálení:

506 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

151

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s kuřecím masem

(18 hlasů)
1h a 20min
753 kJ

Kuřecí maso se sušenými rajčaty

(19 hlasů)
1h a 10min
878 kJ

Asijské kuřecí nudličky s brokolicí

(24 hlasů)
50min
696 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Indické kuřecí kari

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba