Prostreno.cz

Bramborová kaše s kozím sýrem

Pikantní bramborová kaše s křenovou hořčicí a kozím sýrem.

29.04.2015 sun
35min

20min příprava

15min vaření

596 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte, nakrájejte a uvařte v osolené vodě doměkka.
  2. Uvařené brambory sceďte.
  3. K bramborám přidejte máslo, vlažnou smetanu, kozí sýr a brambory rozmačkejte mačkadlem na brambory.
  4. Vmíchejte křenovou hořčici, nakrájenou jarní cibulku, podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,27 g
  • Sacharidy:

    235,60 g
    • Cukry:

      21,08 g
  • Tuky:

    158,43 g
  • Vláknina:

    31,70 g

Aktivita pro spálení:

682 kcal
85

minut jízdy na kole

64

minut běhu

203

minut uklízení





Podobné recepty

Domácí kompot

(20 hlasů)
20min
634 kJ

Pikantní žampiony

(13 hlasů)
30min
337 kJ

Bramborový salát s jablky

(11 hlasů)
40min
519 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše s kozím sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba