Prostreno.cz

Vepřové kotlety s hruškami a pomerančovou omáčkou

Kotletky s hruškou vás nezklamou, jsou šťavnaté a voňavé.

09.06.2015 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

564 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Nakrájenou cibuli nechte zesklovatět v rendlíku na 1 lžíci másla, přidejte vývar, hořčicí a nasekanou šalvěj, vařte 5 minut.
  3. Ve velké, těžké pánvi nechte rozpustit 2 lžíce másla.
  4. Na másle postupně opečte z obou stran kotlety.
  5. Kotlety uložte do zapékací misky, přelijte připraveným vývarem, maso dejte do trouby a pečte 25 minut.
  6. V malé misce smíchejte pomerančový džus a kukuřičný škrob, směs nalijte k masu, promíchejte s vypečenou šťávou, přidejte scezené, překrojené hrušky a dejte ještě na 20 - 25 minut do trouby, duste přikryté.
  7. Podávejte ozdobené lístky šalvěje.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    257,31 g
  • Sacharidy:

    207,06 g
    • Cukry:

      90,20 g
  • Tuky:

    127,13 g
  • Vláknina:

    38,15 g

Aktivita pro spálení:

548 kcal
68

minut jízdy na kole

52

minut běhu

163

minut uklízení





Podobné recepty

Marinovaná vepřová panenka pečená v troubě

(10 hlasů)
9h a 10min
717 kJ

Vepřové kotlety s kaštany

(9 hlasů)
1h a 50min
982 kJ

Vepřové medailonky se šalvějí

(10 hlasů)
45min
945 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

kompotovaný ananas

60 kcal / 100g
B0,37 g
S15 g
T0,13 g

dijonská hořčice

174 kcal / 100g
B7 g
S6 g
T12 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s hruškami a pomerančovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba