Prostreno.cz

Vrstvený salát

Rychlý salát s vejci, ředkvičkou a sýrem.

17.03.2011 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

562 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vejce uvařené natvrdo, nastrouhejte na hrubém struhadle a dejte do mísy.Poprašte solí a pepřem. Další vrstva bude majonéza. Na majonézu (nebo dresink) dejte nakrájenou cibulku, cibulku lehce posypte ochucovadlem (Podravkou) pak na struhadle s velkými očky nastrouhaný sýr a nakonec nastrouhané ředkvičky. Před podáváním salát promíchejte.

TIP:

Recept se hodí na využití "vykoledovaných" vajíček.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    176,51 g
  • Sacharidy:

    50,92 g
    • Cukry:

      12,97 g
  • Tuky:

    147,62 g
  • Vláknina:

    11,25 g

Aktivita pro spálení:

451 kcal
56

minut jízdy na kole

42

minut běhu

134

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z hrášku a slaniny

(15 hlasů)
30min
681 kJ

Ředkvičky s rozmarýnem

(12 hlasů)
30min
2005 kJ

Cuketový salát s kozím sýrem

(10 hlasů)
40min
540 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

salát

15 kcal / 100g
B1 g
S2 g
T0,3 g

majonéza

680 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T75 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vrstvený salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba