Prostreno.cz

Banánové placičky

Recept, který se vždy hodí , placičky si můžeme připravit i jako sladký hlavní chod.

18.03.2011 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

620 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Banány rozmačkejte vidličkou. Rozšlehejte vejce se špetkou soli.
  2. Pak přidejte ostatní suroviny a našlehejte. Těsto má mít konzistenci husté smetany. Nechte 10 minut odpočinout.
  3. Na slabé vrstvě oleje pečte placičky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,50 g
  • Sacharidy:

    247,79 g
    • Cukry:

      94,30 g
  • Tuky:

    64,72 g
  • Vláknina:

    18,00 g

Aktivita pro spálení:

213 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení





Podobné recepty

Květákové placičky se šunkou

(24 hlasů)
50min
364 kJ

Květákové placičky

(30 hlasů)
50min
246 kJ

Zeleninové placičky

(27 hlasů)
45min
829 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g

hrášek

81 kcal / 100g
B5 g
S14 g
T0,3 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánové placičky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba