Prostreno.cz

Brusinková omáčka ke zvěřině

Omáčka je skvělým doplňkem nejen svátečního stolu.

23.07.2015 Mikeš
25min

15min příprava

10min vaření

282 kJ / 67 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny dejte do rendlíku, brusinky rozmačkejte (třeba mačkadlem na brambory) a přiveďte k varu.
  2. Vařte 5 - 10 minut.
  3. Před podáváním nechte vychladnout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,62 g
  • Sacharidy:

    87,14 g
    • Cukry:

      58,80 g
  • Tuky:

    2,74 g
  • Vláknina:

    14,76 g

Aktivita pro spálení:

86 kcal
10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení





Podobné recepty

Brusinkové červené pesto

(21 hlasů)
25min
1065 kJ

Švestkový džem s koriandrem

(19 hlasů)
35min
953 kJ

Ovocná omáčka k masu

(19 hlasů)
30min
946 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brusinky

46 kcal / 100g
B0,4 g
S12 g
T0,8 g

sušený zázvor

335 kcal / 100g
B3 g
S71 g
T5 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brusinková omáčka ke zvěřině

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba