Prostreno.cz

Pečené kotlety s růžičkovou kapustou

Vepřové kotlety pečené se zeleninou.

29.09.2015 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

471 kJ / 112 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. V malé misce smíchejte hořčici a javorový sirup.
  3. Kotlety osolte a opepřete.
  4. V pánvi vhodné do trouby orestujte na oleji na čtvrtiny nakrájenou růžičkovou kapustu, oloupanou, na kostky nakrájenou bramboru a 2 minuty restujte, orestovanou zeleninu dejte do misky.
  5. Na stejné pánvi orestujte vepřové kotlety.
  6. K opečeným kotletám přidejte orestovanou zeleninu, posypte šalvěji, kotlety potřete připraveným javorovým sirupem s hořčicí a pečte v troubě předehřáté na 180 °C až je maso měkké, podle potřeby podlijte vodou, nebo vývarem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    222,30 g
  • Sacharidy:

    203,94 g
    • Cukry:

      55,84 g
  • Tuky:

    129,12 g
  • Vláknina:

    65,70 g

Aktivita pro spálení:

757 kcal
94

minut jízdy na kole

72

minut běhu

225

minut uklízení





Podobné recepty

Kotlety s višněmi

(22 hlasů)
50min
837 kJ

Pikantní masové kuličky

(17 hlasů)
60min
673 kJ

Vepřové plátky na zelenině

(13 hlasů)
1h a 30min
441 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečené kotlety s růžičkovou kapustou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba