Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Hovězí plátky na česneku

Šťavnaté dušené plátky hovězího masa vonící česnekem.

Ohodnotit
01.10.2015 lentilka
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

891 kJ / 212 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Mouku promíchejte s kukuřičným škrobem, solí, česnekovým práškem, hořčicí, paprikou a pepřem.
  2. Maso nakrájejte na plátky a obalte v připravené mouce.
  3. Maso opečte z obou stran na oleji, opečené maso vyndejte a dejte na talíř.
  4. Na stejné pánvi orestujte nakrájený česnek, zalijte vývarem, přidejte plátky masa a přikryté duste doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    201,96 g

  • Sacharidy:

    180,58 g

    • Cukry:

      0,84 g

  • Tuky:

    85,92 g

  • Vláknina:

    7,54 g

Aktivita pro spálení:

718 kcal
89

minut jízdy na kole

68

minut běhu

214

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kari těstoviny s hráškem

Kari těstoviny s hráškem

(19 hlasů)
60min
1059 kJ
Hovězí maso dušené se šalotkou

Hovězí maso dušené se šalotkou

(18 hlasů)
2h a 50min
793 kJ
Marinovaný flank steak

Marinovaný flank steak

(13 hlasů)
25min
1381 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar moniika
12.05.2016
vynikající úprava hovězího
Avatar verrca
17.04.2016
mám ráda
Avatar Evelyn
02.01.2016
Kdo by odolal hovězímu? ;)
Avatar moniika
27.12.2015
Hovězí je výborné a s česnekem to bude vynikající
Avatar heenna
12.12.2015
hezky prezentovano:)
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Houbové rizoto s parmazánem je lahodný pokrm, který kombinuje bohatou chuť hub s krémovým rizotem a jemným parmazánem. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd.

Houbové rizoto s parmazánem

40min
Recept na karbanátky z trouby je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Karbanátky jsou pečené v troubě, což je zdravější alternativa k smažení. Jsou ideální pro rodinné setkání nebo jako součást slavnostní večeře.

Karbanátky z trouby

40min
Grilovaná zelenina je skvělý a zdravý pokrm, který se hodí na různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, ideální pro grilování nebo párty.

Grilovaná zelenina

25min
Houbový guláš je tradiční český pokrm který kombinuje chuť lesních hub s kořením a zeleninou. Je ideální pro vegetariány a milovníky hub.

Hříbkový guláš

45min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí plátky na česneku

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba