Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pstruh s mandlemi

Smažená ryba s mandlovou omáčkou.

Ohodnotit
06.10.2015 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

955 kJ / 228 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na 2 lžících másla orestujte mandle do zlatova, přidejte víno, smetanu, ve které rozmíchejte škrobovou moučku a podle chuti osolte. Vařte, až omáčka zhoustne.
  2. Rybu osolte, opepřete, potřete hořčicí a obalte v mouce.
  3. Rybu zvolna opečte na oleji.
  4. Podávejte přelité mandlovou omáčkou, nejlépe s čerstvým zeleninovým salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    119,76 g

  • Sacharidy:

    143,46 g

    • Cukry:

      12,92 g

  • Tuky:

    154,12 g

  • Vláknina:

    18,00 g

Aktivita pro spálení:

644 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

192

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Roládky ze sumce

Roládky ze sumce

(24 hlasů)
1h a 10min
362 kJ
Rybí kousky s hráškovým pyré

Rybí kousky s hráškovým pyré

(18 hlasů)
1h a 5min
810 kJ
Ryba pečená s thajskou omáčkou

Ryba pečená s thajskou omáčkou

(26 hlasů)
1h a 5min
297 kJ
Více receptů

Celkem 14 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
08.12.2016
to abych hned zkusila
Avatar deeana
11.07.2016
mandličky na rybě jsou skvělá kombinace, prostě dobrota
Avatar hedvika
11.06.2016
to bude určitě dobré
Avatar moniika
12.05.2016
mandlovou omáčku zkusím
Avatar hedvika
03.05.2016
krása
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Houbové rizoto s parmazánem je lahodný pokrm, který kombinuje bohatou chuť hub s krémovým rizotem a jemným parmazánem. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd.

Houbové rizoto s parmazánem

40min
Žampiónový krém je lahodná a krémová polévka, která je ideální pro chladné dny. Její jemná chuť a sametová textura potěší každého milovníka hub. Tento recept je snadný na přípravu a zaručeně zahřeje.

Žampiónový krém

45min
Cuketové karbanátky jsou lahodné a zdravé vegetariánské placičky které se skvěle hodí jako hlavní chod nebo příloha. Jsou křupavé zvenku a měkké uvnitř!

Cuketové karbanátky

25min
Dýňová polévka s chilli je lahodný a pikantní pokrm, který zahřeje a potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je ideální pro chladné podzimní dny a je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Tipy pro zdravé sváteční stravování
Zdraví a diety

Tipy pro zdravé sváteční stravování

Důvody, proč se v noci budíte s pocitem hladu
Zdraví a diety

Důvody, proč se v noci budíte s pocitem hladu

Išelské cukroví jako sváteční pochoutka
Dobroty do spíže a ledničky

Išelské cukroví jako sváteční pochoutka

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pstruh s mandlemi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba